Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 35.71g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Цархліб Булочки Сдобные , Кофе с Молоком. Lunch: Кулиничи Булочка с Маком, Миллениум Пористый Черный Шоколад, Батон Нарезной, Сильпо Котлета Рыбная, Солодкий Світ Мармелад, Каша Рисовая. Dinner: Мандарины, Корона Молочный Шоколад Апельсин + Крем, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|