Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2277 kcal
|
Fat: 129.98g | Prot: 116.54g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лэнд Салат Овощной, Слобода Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, ВкусВилл Лагман Узбекский. Dinner: Сахалин Рыба Кета Филе Нарезка Холодного Копчения, Мартини Просекко, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Угощение Славянки Баклажанная Икра, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Морковный Торт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|