Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 95.70g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Помидоры, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Яйцо, Коломенское Лаваш. Lunch: Мистраль Гречка, Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Филе Индейки. Dinner: Помидоры Черри, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: Айва, Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|