Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 19.78g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Dinner: Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|