Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 114.24g | Carbs: 21.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Курица Гриль. Lunch: Карбонат, Сыр Гауда. Dinner: Курица Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|