Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 93.56g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хайнц Соус Шоколадный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творог 5%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|