Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 82.82g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками , Natura Сыр Сливочный, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Авокадо, Помидоры, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|