ira.evko's Journal, 24 Dec 19

ira.evko's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вчера было много работы, поэтому был только ужин...
салат 🥗 помидоры огурцы, фета, тыквенные семечки, горчица и лимонный сок для заправки
Нет вру.. ещё днём был литр кофе ☕️и одно яблоко 🍎

View Diet Calendar, 24 December 2019:

445 kcal

Fat: 19.32g | Prot: 42.00g | Carbs: 24.04g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ira.evko's Weight History

View Complete History

ira.evko's Journal, 24 Dec 19

Submit a Comment

ira.evko's Weight History