Творог с сыром и хлопья с молоком на 416 ккал. Пора ужинать)))
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 75.81g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Чай, Фундук Фундук, Сушка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями, Полевское Творог Деревенский 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Банан. Dinner: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Полевское Творог Деревенский 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|