|
Последний выходной 2019-го проспала, получился насыщенный поздний завтрак на 349 ккал. Подкрепляемся и отправляемся на дооолгую прогулку☺️ и всем удачной недели🙌🏻
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 57.43g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Dinner: Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bon Aqua Вода, Bon Aqua Вода. more...
|
|
715 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 22 minutes, Apple Health - 21 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|