Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 104.17g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Макдоналдс Нагетсы . Lunch: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|