Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 117.87g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness, Окей Форель Радужная Запеченая, Мясо Индейки, Мясо Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Other: Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|