Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 87.80g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеканка из Кабачков и Курицы (Моё). Dinner: Помело, Омлет с Творогом (Моё). Snacks/Other: Маракуйя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Пюре Яблочное С Творогом Со Вкусом Печенья, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|