ira.evko's Journal, 22 Dec 19

ЗАВТРАК 🥰
Овсянка на воде с солью и кунжутом 160 гр
Яйцо
Сыр тысяча озёр 30 гр
Кофе из молотых зёрен с корицей
Зефир ECO botanica

View Diet Calendar, 22 December 2019:
1618 kcal Fat: 46.09g | Prot: 82.86g | Carbs: 233.50g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Snacks/Other: Гречка Отварная, Горбуша Жареная, Фуджи Яблоко , Фуджи Яблоко . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira.evko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.