Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 44.07g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Котлета Говяжья, Редька, Капуста Тушеная без Масла, Сырники . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|