Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 69.86g | Carbs: 282.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Куриная, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Dinner: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Haribo Мармеладные Червячки, Малышам Пюре Яблочное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|