Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 56.66g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: El Almendro Turron Blando. Dinner: Коньяк, Коньяк, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Janarat Имам Баялды, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|