falke 113's Journal, 21 Dec 19

schönen guten Morgen und an alle ein schönes Wochenende❗❄🎄🎅🙋‍♂️
71 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2019:
1178 kcal Fat: 55.99g | Prot: 37.35g | Carbs: 132.05g.   Breakfast: Banane. Lunch: Hoppe Mini-Frikadellen, Merl Nudelsalat Mediterran. Dinner: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Snacks/Other: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗☀️ 
20 Dec 19 by member: wuschel_75
Guten Morgen Falke, das wünsche ich dir auch 😊😊 
21 Dec 19 by member: Jenniii-25
Moin Falke! Schönes Wochenende🙋🏻‍♂️☀️🍀 
21 Dec 19 by member: #Christian#

     
 

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