|
En de feestdagen komen er nog aan, pffff.......en gewicht gaat nu al omhoog.
|
99.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 66.25g | Carbs: 237.07g.
Lunch: Suikerklontje, Dolce Gusto Café au Lait, Boni Gesneden Brioche, Mandarijn, Leverpastei (uit Blik), Aldi Svelt Volgraanbrood. Dinner: Panda Soepballetjes, Portland Kippenbouillon, Pompoen, Nixe Tonijn Naturel. Snacks/Other: Joyvalle Griesmeelpudding, Red Bull Red Bull. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|