|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 41.88g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Апельсин, Помидоры, Семушка Ореховая Смесь, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bonfesto Моцарелла, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Апельсин, Яблоко Голден, Индилайт Печень Индейки, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Kuc Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюshkа's Weight History
|