danilogrodrigues's Journal, 19 Dec 19

Jantar!!!

View Diet Calendar, 19 December 2019:
2746 kcal Fat: 54.24g | Prot: 202.40g | Carbs: 373.04g.   Breakfast: Café Brasileiro Café, Pão Francês, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Grão-de-Bico, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Antepasto de Berinjela, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Tomates Cereja. Dinner: Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Taeq Arroz Integral. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão, Nutrata Iso Whey, Quatá Ricota Fresca, Batata Doce, Mamão, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Creatina. more...

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Comments 
cara boa 
20 Dec 19 by member: Orquidea15
Que prato colorido! Amei 👏👏👏👏 
20 Dec 19 by member: Ellen no foco
Bonito e saboroso 😋  
21 Dec 19 by member: danilogrodrigues

     
 

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