Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2908 kcal
|
Fat: 206.85g | Prot: 228.90g | Carbs: 23.95g.
Lunch: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое, Говядина, Русские Закуски Паста Чесночная. Dinner: Корюшка Жареная, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Салат Айсберг, Соль Гималайская, Brie Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Monini Масло Оливковое, Салат Ромэн или Соз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.postnikov1's Weight History
|