Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 23.65g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебец. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гороховый Суп. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной. Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|