Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 52.79g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Борщ со Свининой, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Владхлеб Шведский Хлеб, Швейцарский Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|