Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 88.84g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Эсса Пиво , Хлебопек Батон Нарезной, Вино Каберне Совиньон, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|