Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 116.12g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка. Lunch: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Хохланд Сыр Креметте, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Твердые Конфеты. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждаperfectly's Weight History
|