|
Обед: отварные Удон (50 гр в сыром), стейк без масла на гриле индейки 110 гр, руккола и 🍅 😍
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 75.02g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Le Superbe Сыр Швейцарский, Лента Авокадо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Sen Soy Удон. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Форель Слабосоленая (Чили), Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). more...
|
|
 Comments
Просто и со вкусом, все как я люблю
19 Dec 19 by member: Valchee
|
19 Dec 19 by member: люлюля
|
20 Dec 19 by member: aygulka87
|
Девочки, приглашаю вас в чат стройности☺️ В нем вы найдёте для себя много полезного) пп-рецепты, информация по питанию, секреты красоты и похудения, а также общение и поддержку) Чтобы попасть в него пишите мне в вотсап и я вас добавлю😌 89262634954
20 Dec 19 by member: Екатерина М0706
|
20 Dec 19 by member: Танюшка и сергей
|
Удон-это лапша пшеничная 😉
20 Dec 19 by member: kris_tyyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_tyyy's Weight History
|