|
sebelum kenal diet sehat ga pernah suka roti rotian. skrg malah jd suka roti gandum minimal seminggu 1-2x kaya yg ngidam roti. apa krn aq udh ga konsumsi banyak gula ? pdhl msh suka minum kopi 1 gelas sehari dan gula juga dari buah buahan. knp ya?bingung
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
672 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 38.55g | Carbs: 76.89g.
Lunch: Bakwan, Pisang, Siantar Top Go! Potato, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Tempe Bacem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirakarmila23's Weight History
|