Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 77.24g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Dan Cake Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная. Lunch: Килька в Томатном Соусе, Морковь по-Корейски. Dinner: Капуста, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Цикорий, Свеклы, Морковь, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|