|
po wigilii w pracy
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 115.43g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Jajko, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Czerwona Papryka. Lunch: Primavika Masło Orzechowe, Brokuły, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Pietruszka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Potato Wedges, Dorsz Atlantycki. Snacks/Other: Banan, Migdały, Orzechy Brazylijskie. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|