Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 79.84g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Пицца с Мясом и Овощами, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи, Куриный Бульон. Dinner: Морозко Мексиканская Смесь, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chrisrom2013's Weight History
|