kalau asam urat jangan terlalu banyak makan makana sayuran hijau seperti kangkung, dll lebih baik makan dengan sayuran yg warnanya netral seperti brokoli, sawi putih, kol, dll. dan juga hindari kacang kacangan sepertin kacang panjang,pete dan jengkol.
dan kalau bisa agak dikurangi daging merah