Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 106.27g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Полба Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Lunch: Швейцарский Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Навага Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|