|
ремонт продолжается. ничего сейчас не взвешиваю, и почти не пишу. просто некогда. ничего закончим ремонт и всё возобновлю. но на глаз примерно думаю вписываюсь в калории.
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 34.54g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), President Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Lunch: Конфета, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хек Жареный, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Розумний Вибір Круасан с Шоколадом. more...
|
|