Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
758 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 85.45g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinalife's Weight History
|