Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 60.91g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Twix Mini, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Twix Mini, Магнит Банан, Магнит Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|