Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 72.07g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Волковысский Мясокомбинат Сосиски "Молочные по-Волковысски", Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Волковысский Мясокомбинат Сосиски "Молочные по-Волковысски", Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Паста Творожная Десертная Черника, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Паста Творожная Десертная Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sazon-olga's Weight History
|