Rikosher's Journal, 17 Dec 19


View Diet Calendar, 17 December 2019:
1482 kcal Fat: 40.91g | Prot: 97.45g | Carbs: 172.38g.   Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Пшенная Каша с Тыквой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Lunch: Грудка Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Куриные Котлеты в Духовке, Чай Зеленый с Медом, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rikosher's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.