Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 55.46g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Billa Сыр Чеддер Красный, Пшеничный Хлеб, Кофе (Эспрессо), Белый Замок Молоко 3,2%. Lunch: Лук-Порей, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лосиное Мясо. Dinner: Кубань-Вино Изабелла, Лосиное Мясо, Лук-Порей, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|