Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 92.49g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Помидоры, Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Брокколи, Треска, ВкусВилл Булгур . Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Избенка Сыр Страчателла. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|