valeriya_vitalievna's Journal, 17 Dec 19

Доброе утро. На завтрак: овсяноблин с арахисовой аа той и бананом, чай

---

1887 kcal

Fat: 77.94g | Prot: 100.86g | Carbs: 202.05g.   Breakfast: Чай, Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Савушкин Кефир 2,5%. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Борщ со Свининой, Джемы и Варенья, Минская Марка Сметана 15%, Банан, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Яблоко, Гиппо Хурма. more...