Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 42.76g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Край Каравай Хлеб с Отрубями. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Orion Choco Boy, Коркунов Конфета, Чай с Лимоном, Борщ с Курицей, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Край Каравай Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Royal Forest Семена Чиа, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|