Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 92.71g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Печенье Сдобное Коврижка с Повидлом, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Печенье Сдобное Коврижка с Повидлом, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Красная Цена Горошек Зеленый, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Чебаркульская Птица Ветчина Варёная "Деревенская" из Мяса Птицы. Dinner: Горошница. Snacks/Other: Печенье Сдобное Коврижка с Повидлом, Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|