Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 95.93g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Пхали из Шпината. Dinner: Yami Yami Суп Фо Бо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Зерновой, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sport irina's Weight History
|