Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 91.72g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе, Вода. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Тушеная Свекла без Моркови. Dinner: Магнит Хурма, Приготовленная Летняя Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Монетка Сыр Мраморный, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Копченая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|