Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 32.15g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Royal Forest Семена Чиа, Дивный Берег Нерка, Авокадо Авокадо, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Край Каравай Батон с Отрубями, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|