Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 78.81g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Алые Паруса Хлеб Орловский, Яйцо, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Мандарин, Помидоры. Dinner: Сахар, Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Шоколадница Капучино Стандартный, Перекресток Рулетики из Пангасиуса. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinavasiljevna's Weight History
|