|
Вот такой вот завтрак на 354ккал. А вы что думаете по поводу пельмешек? Едите их?)
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 96.67g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Левада Пельмени с Индейкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Буррито с Курицей, Клубника, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная, Кефир 1%, Колбаса, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Snacks/Other: Оливковое Масло, Капуста, Флинт Сухарики. more...
|
|
 Comments
1-2 раза в год я тоже себя балую калорийной пищей
16 Dec 19 by member: Olyafffff
|
раз в месяц несмертельно)))
16 Dec 19 by member: Alaya2010
|
Да, вчора теж їла домашні зі свинини, 6 шт🤤
16 Dec 19 by member: dianaor
|
AnnaCorban, главное, что вкусно!😆
16 Dec 19 by member: richimanka
|
dianaor, ви молодец, что домашние делаете. А мне раз в год хочеться, сьедаю кг за недельку и снова к ПП без муки)
16 Dec 19 by member: richimanka
|
Olyafffff, есои посчитать, то это не такая уж и калорийеая вещь, белка много... Если подсчитать, то для суточной нормы в день можно съесть 900г пельмешек))) Мои 180ккал на 100г
16 Dec 19 by member: richimanka
|
В муці немає нічого поганого, я не можу їсти пісну їжу, лиш курку і салати, я хочу і булочку з часником до борщу і пельменів, картошки, я їм все але не більше 1400 ккал. Для чого себе мучити, я зїла 6 шт це 123 грам, трохи більше як 300 ккал це не так багато можна собі з ранку дозволити.
16 Dec 19 by member: dianaor
|
Если с глютеном все норм то ешьте на здоровья.
Обожаю пельмешки 😋🤤
16 Dec 19 by member: bamblond
|
Готовлю пельмени с индейки и на рисовой муке, домашние очень вкусные и нежные, думаю раз в неделю можно😋
16 Dec 19 by member: marina0603my
|
Dianaor, ви зважували вже у готовому вигляді? Чи у сирому?)
16 Dec 19 by member: richimanka
|
marina0603my, класс! Супер, наилучший вариант!
16 Dec 19 by member: richimanka
|
16 Dec 19 by member: dianaor
|
А что за пельмени ? Можно название?
16 Dec 19 by member: А2001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|