|
Ну что могу сказать,худею потихоньку. )Вес и объёмы уходят,хоть на одежде это видно больше.Вчера купила брюки такие же как и были( любимые) на 2 размера меньше. Хочу до нг скинуть ещё 3 кг,а дальше еще больше.)
|
78.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 103.49g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Салат пп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Салат пп. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|