Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 77.36g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Doctor Green Цикорий со Сливками, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Чай, Сыр Тильзитер, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Сыр Тильзитер, Макфа Макароны . Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Савушкин 101 Зерно 5%, Моя Славита Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Савушкин Сыр Тильзитер, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Snacks/Other: Виталюр Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|